Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 45,93g | Hh: 48,46g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). Päivällinen: Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken, Chicken Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Expo Fresh Strawberries , Vitavigor Breadsticks . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|