Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 70,02g | Hh: 195,51g.
Aamiainen: Fruit Cocktail or Mix, Rica Peito de Frango, Coqueiro Patê de Atum, Mozzarella Cheese, Fried Egg. Lounas: Swift Rabo Bovino, Spaghetti, Yoki Farinha de Mandioca. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JinWildmist
|