Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 50,14g | Hh: 202,09g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Wachtelei, Delikat Bockwurst mit Majoran, Haribo Joghurties. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. Välipalat/Muut: Leibniz Choco Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|