Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 76,46g | Hh: 160,97g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Ашан Багет Гурман Фитнес. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сахар, Кофе, Мираторг Сухиничи из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|