Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 70,72g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Selada Daun Hijau, Rengginang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Välipalat/Muut: Rengginang, Stroberi, Mayora Kalpa, Serena Klik Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|