Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 62,35g | Hh: 91,23g.
Aamiainen: Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Кофе. Lounas: Варенье, Творог 5%. Päivällinen: Конфета, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе, Здорово Слайсы, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|