Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 107,24g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Первая Фитнес Кондитерская Колибри Торт, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яркое Утро Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lounas: Frustyle Красный Апельсин, Тыква, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Zuger Моцарелла в Рассоле, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Nordic Seafood Морской Коктейль. Päivällinen: Помидоры, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Фаворит Сыр Сулугуни, Яркое Утро Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|