Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 107,15g | Hh: 146,23g.
Aamiainen: RED Шоколад 60% Какао, Моя Цена Молоко 1,5%, Арбуз, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Деревенский , Виноград, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яркое Утро Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый, Магнит Авокадо. Lounas: Now Ultra Omega-3, Первая Фитнес Кондитерская Меренговый Рулет Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, La Tourangelle Масло Авокадо, Грудка Индейки, Арбуз, Морковь. Päivällinen: Помидоры, Mirel Пироженное Муравейник, RED Шоколад 60% Какао, Zero Джем Абрикосовый , Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Яркое Утро Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|