|
peso de hoy
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 86,72g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Justo y Bueno Queso Tajado, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Café con Leche. Lounas: Zucchini, Justo y Bueno Queso Tajado, Auyama, Carne Asada, Arroz Blanco. Päivällinen: Justo y Bueno Queso Tajado, Auyama, Atún en Agua (Enlatado). lisää...
|
Painonpudotus 17,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianrodriguez914
|