Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 56,85g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Janarat Имам Баялды, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Перекресток Безе, Просфора. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Безе, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Русский аппетит Хреновина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innamoskh
|