Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 45,88g | Hh: 86,15g.
Aamiainen: Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Gekochtes Ei. Lounas: Leberkäs-Semmel. Päivällinen: Activia Himbeere, Iglo Wok Mix Asia Art. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|