Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 100,41g | Prot: 90,11g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сахар, Кофе. Lounas: Свинина в томатном соусе, Кус кус отварной. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|