Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 83,67g | Hh: 71,85g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Бедро Куриное , Bravolli Кускус. Päivällinen: Лук, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|