Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 104,72g | Prot: 60,07g | Hh: 22,02g.
Lounas: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Грецкие Орехи, Хозяюшка Масло Топленое , Петмол Сливки 33%, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Päivällinen: Петмол Сливки 33%, Волков Печень Цыплят-Бройлеров, Хозяюшка Масло Топленое , Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|