Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 67,08g | Prot: 56,43g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Помидоры, Холодец из Курицы, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Брынза. Lounas: Баклажанная Икра, Белый Хлеб. Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой, Сало, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|