|
Ab heute werden wieder Kalorien gezählt 💪🏼
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 32,49g | Hh: 93,92g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Johannisbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Lounas: Zucker, Gurke (mit Schale), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelpüree. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|