Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 83,50g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lounas: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Fitroo Протеиновый Батончик Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|