|
😂🙈🙉🙊
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 38,58g | Hh: 195,67g.
Aamiainen: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gala Äpfel. Lounas: Aldi Flammkuchen. Päivällinen: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Karls Erdbeertraum Marmelade, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ichwillesschaffen21
|