Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 12,44g | Prot: 30,25g | Hh: 98,24g.
Aamiainen: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Lounas: Biedronka Jabłko, Day Up Protein Boost Strawberry, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|