Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 84,54g | Hh: 189,56g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Настюша Хлеб Измайловский, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Billa Перец Печёный. Lounas: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Овсяноблин, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Päivällinen: Яйцо (Целое), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Главпродукт Кета Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|