Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 103,04g | Hh: 144,22g.
Aamiainen: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Lounas: Strada del Gusto Mini Cannoli, Roast Beef, Conad Gallette di Riso Bio. Päivällinen: Alpen Fest Prosciutto Cotto Arrostito , Freshona Contorno Grigliato. Välipalat/Muut: Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|