Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 82,28g | Hh: 104,53g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi. Lounas: Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Frikadelle. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|