Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 69,16g | Hh: 110,83g.
Aamiainen: Hummus, Röd Paprika, Skogaholm Limpa. Lounas: Zucchini, Uncle Bens Thai Egg Fried , Röd Paprika, Nybergs Deli Fläskytterfile. Päivällinen: Zucchini, Nybergs Deli Fläskytterfile, Bearnaisesås. Välipalat/Muut: Morötter. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|