|
😔 blöd
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 44,45g | Hh: 239,80g.
Aamiainen: Edeka Himbeeren. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Bauernbrot. Välipalat/Muut: Kiwi, Tomaten, Frischkäse, Bauernbrot, Trolli The Squiggles, Choco Bistro Jaffa Cake Orange. lisää...
|
|
1991 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|