|
Wünsche eine gute, schöne Woche
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 66,68g | Hh: 131,39g.
Aamiainen: Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Lounas: Bauer Der Kleine Bauer, Banane, Kaffee. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Kaffee, Balcerzak Original Polnische Krakauer, BioBio Dinkelbrot, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Granini Die Limo Limette + Zitrone, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche ich Dir auch ✌🏼🤗🙆🏻♀️
13 syys 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
|
Dir auch eine schöne Woche 🙋♀️
13 syys 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Hoffe, wünsche ich dir auch ☀️☘🌷
13 syys 21 jäseneltä: Aslı.83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|