Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 57,40g | Hh: 174,04g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кокосовое Печенье, Яблоко, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Lounas: Куриный Суп Лапша, Цезарь Салат, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Päivällinen: Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Финик. lisää...
|
|
455 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 35 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeroganova
|