Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2009
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 87,65g | Hh: 311,86g.
Aamiainen: flintstones sour gummies vitamins, organic red raspberry preserves, Classic Honey Wheat Bread, Publix Corn Flakes, Lowfat 2% Milk. Lounas: classic honey wheat bread, lowfat 2% milk kroger, chocolate ice cream , hot & spicy barbecue chips , dandy celery sticks, publix oven roast turkey breast, chiquita banana, sargento reduced fat provolone, deli sweet ham, kraft real mayo . Päivällinen: classic honey wheat bread, Organic Balsamic Vinegar, 100% pure apple juice with vitamin C, greenwise organic baby lettuce salad, red potatoes, publix boneless skinless chicken breast, Extra Virgin Olive Oil, publix french style green beans. Välipalat/Muut: fun size, chocolate ice cream. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryblossommj
|