Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 52,69g | Hh: 201,90g.
Aamiainen: Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Dove Молочный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Ряба Майонез Провансаль, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Пастила, Окей Виноград Черный . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla_rybchuk
|