Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 76,14g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lounas: Макфа Гречка на Воде, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Омлет или Яичница, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Вода, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maykieva1
|