Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 146,03g | Hh: 305,47g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho, Queijo Mozzarella, Café. Lounas: Mamão Formosa, Suco de Laranja, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Frango a Milanesa, Pão Francês, Princesa Pão de Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddoliveiras
|