Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 39,14g | Hh: 254,94g.
Aamiainen: Сахар, Американо. Lounas: Яблоко Голден, Своя Линия Смесь Орехово-Фруктовая, Приготовленные Свеклы (Свежие), Киевхлеб Хлеб Бородинский, Ичня Сгущенка, Кофе без Кофеина, Сахар, Лимон. Päivällinen: Белоцерковский Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Кофе без Кофеина, Сахар. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Non Stop Энергетик, Ашан Колбаска Ореховая, Гороховая Каша, Белоцерковский Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Чай, Лимон, Сахар, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|