Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 6,88g | Prot: 10,27g | Hh: 74,77g.
Aamiainen: Carrefour Sirop d'érable , Noix de Coco Séchée, Karéléa Baies de Goji, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Zespri Kiwi Sungold , Banane, Flocons d'Avoine. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
13 syys 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsudoki
|