Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 73,00g | Hh: 163,46g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Lounas: Spiegelei, Schweinenackensteak, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Välipalat/Muut: Lidl Nuss Nougat Croissant , Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|