Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
conny0502
Päiväkirja
13 syys 21
Päiväkirja - conny0502, 13 syys 21
Profiili - conny0502
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
99 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
10 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 13 syyskuuta 2021:
1348 kcal
Rasva: 34,56g | Prot: 61,25g | Hh: 150,77g.
Aamiainen:
AH Rijstwafels.
Lounas:
Witte Tafelwijn, Sangria, Aardappelpuree, Bistro'vite Vispannetje met Witte Wijnsaus .
Päivällinen:
Bagel, Kaas.
lisää...
2775 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - conny0502
Näytä täydellinen historia