Päiväkirja - maxfighter, 13 syys 21

Lingkar perut 101 cm
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 19,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2021:
649 kcal Rasva: 28,29g | Prot: 31,56g | Hh: 66,48g.   Aamiainen: Telur Goreng. Lounas: Good Day Cappuccino, Gudeg, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Makasih 
13 syys 21 jäseneltä: maxfighter

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maxfighter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.