Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 31,79g | Hh: 184,92g.
Aamiainen: Penny Markt Baby Möhren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Haselnüsse. Päivällinen: Develey Sour Cream Sauce, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Välipalat/Muut: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Zwetschgen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Choco Softies Schaumküsse. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|