Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2014
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2014:
|
2394 kcal
|
Rasva: 115,90g | Prot: 65,89g | Hh: 132,66g.
Aamiainen: Heavy Cream, Fred Meyer Thick Sliced Bacon, Egg. Lounas: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Carrots, Cauliflower, Cherry Tomatoes, Avocados, Garlic Ranch Dressing, Fuji Apples, Skippy Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Corona Corona Extra, Avocados, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Best Foods Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|