Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 66,85g | Hh: 34,90g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Specially Selected Bread Six Seed Cob(Aldi), Carroll's Traditional Ham, Emporium Emmental, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Päivällinen: Зеленая Стручковая Фасоль, Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|