Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 9,95g | Prot: 47,98g | Hh: 69,23g.
Päivällinen: Nasi Putih, Bengkoang, Belimbing, Pepes Tahu, Ikan Pari, Sayur Bening Bayam. Välipalat/Muut: Pisang Raja Direbus Matang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriandriani121314
|