Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 4,16g | Prot: 24,32g | Hh: 101,28g.
Lounas: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sobremesa de Gelatina, Quero Feijão Carioca , Quero Feijão Carioca , Pronto Light Carne de Soja Moída, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laisstatiane
|