|
-6,5
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 74,74g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Перчини Бульон с Говядиной, Говядина Отварная, Venta Десерт с Взбитыми Сливками . Lounas: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Говядина Отварная, Черешня, Крыжовник. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной, Абрикос, Сахар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Избенка Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|