|
4g 4gramdır 🕺
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 6,82g | Hh: 42,40g.
Aamiainen: Big Joy Mct Oil Powder , Kahve (Demlenmiş). Lounas: Peyman Çiğ Badem, Patlıcan Salatası. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bamya, Big Joy Mct Oil Powder . Välipalat/Muut: Pestil, Zeytinyağı. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cagriyavuzz
|