Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 39,96g | Hh: 45,54g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Простоквашино Сметана 15%, Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Капучино, Ikea Булочка Ржаная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|