Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 61,49g | Hh: 62,63g.
Aamiainen: Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sourdough Olive Batard, Coffee, Egg (Whole) . Päivällinen: Cauliflower , Cooked Leek, Cooked Asparagus (from Fresh), Chardonnay Wine, Woolworths Barramundi . Välipalat/Muut: Almonds , Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|