Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 76,09g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Подлива, Жареное Филе Свинины, ***Картофельное Пюре***. Päivällinen: Nestle After Eight Конфеты. Välipalat/Muut: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|