Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2014
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2014:
|
1411 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 82,55g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Päivällinen: Great Value Taters, Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers, Great Value Taters, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Välipalat/Muut: Grape Tomatoes, Marketside Sugar Snap Peas, Bananas, Publix Carrot Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|