Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 39,73g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Карусель Ром Баба. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|