Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 97,82g | Prot: 105,68g | Hh: 112,59g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lounas: Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Calavo Avocado, White Rice. Päivällinen: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas). Välipalat/Muut: Snax-Sational Candy Pop Popcorn and Chocolate Candies. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|