Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 101,27g | Prot: 175,04g | Hh: 81,90g.
Aamiainen: Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês, Café. Lounas: Farinha Branca, Ovo Mexido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Banana-Maçã. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thiiagoo_alves
|