Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 191,13g | Hh: 142,63g.
Aamiainen: Куриное Филе, Яйцо. Lounas: Халва Самаркандская, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Сердце Куриное, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|